Gastronomía de Nayarit: sabores del Pacífico mexicano

Una cocina que viene del mar, la sierra y el maíz

La gastronomía nayarita es una mezcla única de ingredientes del Pacífico, cocina originaria y tradición colonial. En cada municipio encontrarás platillos que cuentan historias de siglos.

Platillos imperdibles

Pescado zarandeado

El plato insignia de Nayarit. Un pescado —usualmente pargo o robalo— abierto por la mitad, adobado con una salsa a base de chile seco, ajo y especias, y cocinado a las brasas sobre una parrilla de varas de mangle. Probar el original en Mexcaltitán o San Blas es una experiencia obligatoria.

Tamales y albóndigas de camarón

En la zona norte, sobre todo en Santiago Ixcuintla y Tuxpan, el camarón se prepara en tamal envuelto en hoja de papatla o en albóndigas servidas con caldo rojo. Son una prueba de cómo la cocina marinera se mezcla con la tradición campesina.

Pollo a la plaza (o a la “picha”)

Típico del corredor sur (Ixtlán del Río, Ahuacatlán, Jala), es un pollo asado acompañado de papas, lechuga y una salsa ligeramente dulce y picante que se sirve en los portales de las plazas principales.

Pozole nayarita

A diferencia del pozole jalisciense, el nayarita se prepara con maíz reventado y puede servirse con carne de cerdo o con camarón. En Tepic es común encontrarlo como platillo dominical.

Tejuino y bebidas tradicionales

El tejuino, bebida fermentada de maíz servida con nieve de limón, sal y chile, es un clásico callejero. A esto se suman aguas de jamaica, tuba (bebida de coco) y raicilla, destilado primo del mezcal.

Dulces y panes típicos

  • Cajeta de mango de Ahuacatlán.
  • Tablillas de chocolate de Amatlán de Cañas.
  • Torrejas y galletas de maíz de Jala.
  • Dulces de leche de Ixtlán del Río.

Dónde comer

Desde palapas a pie de playa hasta restaurantes de alta cocina en Punta Mita, Nayarit tiene propuestas para todos los presupuestos. Los mercados municipales —especialmente los de Tepic, Santiago Ixcuintla y Tuxpan— son paradas obligadas para conocer la cocina tradicional.